Ako si správne vybrať posteľ?

Keď je reč o spánku, naozaj zdravom a kvalitnom, výber postele je veľmi dôležitý. Ľudia sa často tak sústredia na výber matracov, že zabudnú na základ. Dnes vám prezradíme, na čo si dať pri výbere postele pozor a na čo sa naozaj zamerať.

Čo je pre vaše telo naozaj dôležité?

1. Aby sa vám lepšie vstávalo

Posteľ (i matrace) vyberajte s ohľadom na svoju výšku a pohyblivosť. Vždy sa pozerajte na celkovú výšku ložnej plochy aj s nožičkami. Pri usadnutí na posteľ by vaše nohy nemali v kolenách zvierať ostrý uhol. Predídete tak namáhaniu nerozhýbaných kĺbov a ranné vstávanie bude ľahšie a príjemnejšie. Ak meriate napríklad od 150 do 185 cm, vyhovujúcou výškou je pre vás 51 až 58 cm.

2. Aby ste sa do postele pohodlne zmestili

Lôžko by malo byť aspoň o 10 cm dlhšie, než je naša výška. Ak ale radi spíte „na Supermana“ (s rukou natiahnutou nad hlavou), alebo nemáte radi, keď Vám trčia nohy a padá perina, zaobstarajte si predĺženú posteľ, teda 210 – 220 cm. Pre vysoké postavy by predĺžené lôžko malo byť štandardom.

Čo sa týka šírky postele, ak ste štíhli, zmestíte sa vo dvoch aj na 120 cm, ale ak si chcete dopriať skutočný komfort, alebo vás občas v posteli navštívia deti, či váš psík, určite sa poobzerajte minimálne po 160, ideálne 180 cm. Ak stavíte na 200 cm, stavíte na istotu pohodlia a pokojného spania.

3. Aby bolo lôžko správne odvetrané

Pokiaľ úložné priestory vyslovene nepotrebujete, pod posteľ nič neukladajte. Experti na Feng Shui napríklad hovoria, že keď ležíte alebo spíte na posteli, vaše podvedomie sa otvorí a absorbuje energiu zo svojho okolia. Voľný priestor pod posteľou má však aj celkom pragmatický zmysel – odvetranie a upratovanie. Ideálne je, keď pod posteľou zostáva voľný priestor, teda prievan a prach víria pod posteľou, a nie po spiacich osobách. Výška nožičiek 10 až 15 cm, je celkom dostačujúca aj pre robotické vysávače.

Pokiaľ úložné priestory potrebujete, vyberajte postele, ktoré majú odvetranú konštrukciu a umožňujú prúdenie vzduchu pod posteľou.

Praktické a estetické

4. Aby sa nám posteľ do spálne vošla

Myslite pri výbere aj na to, koľko miesta vám okolo postele zostane. Nemala by vás obmedzovať v pohybe po spálni a znepríjemňovať vstup do skríň. Ak máte v spálni skosený strop, určite si zmerajte maximálnu možnú výšku čela a koľko miesta vám zostane nad hlavou, keď sa na posteli posadíte.

5. Aby sa nám posteľ do spálne hodila

Ak začínate od postele, môžete všetko doladiť k nej, ale ak už nábytok máte určite nájdete (aj v našich vzorkovníkoch) poťahovú látku, ktorá vám naozaj sadne. Taktiež si môžete doladiť nožičky, na trhu nájdete rôzne druhy od dubových minimal kociek až po kované rustik, či sklenené nožičky.

6. Aby sa posteľ dala ľahko udržiavať

Podobne ako pri výbere sedačky, je fajn zamyslieť sa aj nad tým, ako sa vami zvolený materiál bude udržiavať. Čalúnenie, či eko koža sa dá zväčša veľmi ľahko vyčistiť.

Už si len vybrať…

Posteľ by vás mala chytiť za srdce. Budete v nej tráviť naozaj veľa času a sami sebe dlžíme kvalitnú a pohodlnú posteľ, o to viac, ak chceme, aby nás telo poslúchalo aspoň do 80-tky 🙂

Ak potrebujete s výberom postele poradiť, zaregistrujte sa na našom webe. Spúšťame službu „postelový asistent“. Náš špecialista na spánok vám poradí so všetkým od postele, cez matrac a topper až po doplnky.

 

Photo by hildinganders.com / pixabay.com

Štítky: